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2010年07月05日
ごぼうって・・・
坂本町から おはようございます ひろごんです♪
ごぼうって・・・？
ごぼうは、日本には中国から薬草として渡ってきました。
現在、世界でゴボウを食用としているのは
日本と韓国だけだといいます。
ごぼうはアクが強いため、アレルギー体質の方は注意が必要です。
ごぼうの効能
便秘解消
食物繊維のイヌリンとカリウムなどの働きにより腸を正常に整え
便秘を解消します。
肥満改善
イヌリンやカリウムの働きが、小腸からの糖の吸収を遅らせ
肥満の改善に効果があります。
大腸ガン予防
食物繊維の働きにより、大腸内の老廃物や毒素を排出するので
ガンの予防になります。
風邪予防
アルギニンが新陳代謝を促進させるため
風邪を予防するといわれています。
人は 自然からいろんな恩恵を頂いています。
作る人 そして 調理する人に感謝していただきたいですね。
ごぼうさん ありがとう♪
ごぼうって・・・？
ごぼうは、日本には中国から薬草として渡ってきました。
現在、世界でゴボウを食用としているのは
日本と韓国だけだといいます。
ごぼうはアクが強いため、アレルギー体質の方は注意が必要です。
ごぼうの効能
便秘解消
食物繊維のイヌリンとカリウムなどの働きにより腸を正常に整え
便秘を解消します。
肥満改善
イヌリンやカリウムの働きが、小腸からの糖の吸収を遅らせ
肥満の改善に効果があります。
大腸ガン予防
食物繊維の働きにより、大腸内の老廃物や毒素を排出するので
ガンの予防になります。
風邪予防
アルギニンが新陳代謝を促進させるため
風邪を予防するといわれています。
人は 自然からいろんな恩恵を頂いています。
作る人 そして 調理する人に感謝していただきたいですね。
ごぼうさん ありがとう♪
Posted by スーさん at 09:09│Comments(6)
│自然からの贈り物
この記事へのコメント
先日、ごぼう茶が若さと健康にいい！！って、TVでやってましたね～！！
ゴボウ・・・もっと食べなきゃ～！！好きですけど（＾－＾）
ゴボウ・・・もっと食べなきゃ～！！好きですけど（＾－＾）
Posted by テト
at 2010年07月05日 10:58
at 2010年07月05日 10:58こんにちわ☆
こんな効能があるとごぼうたくさん食べなきゃですね
私たちいろいろと恩恵受けてるんですよね
なかなか気づかないもの
でも感謝できるってすばらしいことですね♪
*(^O^)*
こんな効能があるとごぼうたくさん食べなきゃですね
私たちいろいろと恩恵受けてるんですよね
なかなか気づかないもの
でも感謝できるってすばらしいことですね♪
*(^O^)*
Posted by ふっこ at 2010年07月05日 16:33
at 2010年07月05日 16:33ごぼうの風味が大好きです。
あの食感もいいですね。
今日、発送しましたので、もうしばらくお待ちくださいね＾＾；
あの食感もいいですね。
今日、発送しましたので、もうしばらくお待ちくださいね＾＾；
Posted by まかない健康補助食品サイト at 2010年07月05日 22:35
at 2010年07月05日 22:35テトさん
ごぼうの効能って凄いですね～
アクをぬかずに 使ったほうがいいんですよね。
漢方薬として入ってきただけはありますね ごぼう・・・
ごぼうの効能って凄いですね～
アクをぬかずに 使ったほうがいいんですよね。
漢方薬として入ってきただけはありますね ごぼう・・・
Posted by ひろごん at 2010年07月06日 00:13
ふっこさん
本当に 人は自然に生かされてるんですよね。
どれだけ恩恵をもらっていることか・・・
感謝しながら 食さなんですね～
本当に 人は自然に生かされてるんですよね。
どれだけ恩恵をもらっていることか・・・
感謝しながら 食さなんですね～
Posted by ひろごん at 2010年07月06日 00:14
まかない健康補助食品サイトさん
ごぼう おいしいですよね～
で こんだけ効能があるなんて・・・
漢方薬として入ってきただけはありますね。
ごぼう おいしいですよね～
で こんだけ効能があるなんて・・・
漢方薬として入ってきただけはありますね。
Posted by ひろごん at 2010年07月06日 00:16
